Gjer din livsstil deg sliten?

Føler du deg ofte sliten, du strekker ikkje til? 

Om meg

Eg har gjort ei stor endring i livet mitt. For første gang satt eg helsa mi først. Etter 40 år som sjølvstendig næringsdrivande og mor til fire gutar var eg i ferd med å bli utbrent. I ein svært tung periode i livet mitt begynte eg å leite etter verktøy som kunne hjelpe meg å finne styrke. Eg kom over ein coach, begynte å lese om faget og praktisere coaching på meg sjølv.  Effekten vart så overraskande god.  Dette ville eg lære meir om. 

Helsecoaching

Føler du deg ofte sliten og at du ikke strekker til? Helsecoaching kan bidra til å forebygge og lindre utfordringer og plager. 

"Helsa di er heile deg: tankar, følelsar, pust,
fysisk aktivitet, kvile og kosthald"

Ta det første steget for å forbedre helsa di i dag!

Kostholdsveiledning

Kostholdsveiledning går ut på å kartlegge ditt inntak av næring, vitaminer og mineraler, samt å sjå på korleis dette påvirker deg og din kvardag. 

Kontakt

Lokasjon

Eidsgata 3b

6770 Nodfjordeid

Kontakt meg

Tlf : +47 959 43 938

Email : mariann@bergset.no